11 december 2024

"Sinds september volg ik een trainings- en voedingsschema bij Sylvie. Tijdens mijn zwangerschappen ben ik veel kilo's aangekomen. Ik heb al verschillende diëten en trainingsschema's bij andere personal trainers geprobeerd maar niets wat ik echt vol kon houden. Ik ben Sylvie enorm dankbaar dat ik dit traject heb ontdekt. In drie maanden tijd ben ik 8kg afgevallen en ben ik al enige centimeters verloren.  Het voelt niet als een dieet maar eerder als een aanpassing van mijn levensstijl, en die aanpassing is niet streng en makkelijk vol te houden. Dit was precies wat ik nodig had. 

Sylvie is altijd goed bereikbaar en zeer motiverend. Ik kan haar aan iedereen aanraden! Het voedingsschema is top en het fitness-schema is uitdagend en ook echt leuk. Ik ben ontzettend blij met mijn 8kg gewichtsverlies. Het tweede trainingsschema ligt al klaar want we blijven doorgaan!